Dacă există un lucru de care avem nevoie cel mai mult este timpul. Avem nevoie în special de asta pentru a ne realiza visele. Din păcate, ziua are doar 24H și nu există nicio modalitate de a adăuga mai multe ore pe zi.

Pentru a fi mai eficient, trebuie să înveți cum să îți gestionezi timpul. Iată câteva sfaturi care vă vor ajuta să vă atingeți obiectivele în timp.

1. Urmăriți televizorul pe web
Acum puteți viziona programele TV preferate pe internet. În plus, canalele online au mai puține reclame. Ceea ce înseamnă că veți urmări un spectacol de o oră doar în 45 minute. Fie, 15 minute pentru a salva.

2. Mai dormi mai mult
Restul este o formă de lucru. Cu cât ai mai mult timp pentru a face pui de somn, cu atât vei avea mai multă energie pe parcursul zilei. Nu acordați atenție timpului pe care îl aveți "Lose" în timp ce faci un pui de somn, cu cât ești mai obosit, cu atât vei fi mai puțin concentrat și cu atât mai puțin concentrat, cu atât vei fi mai puțin eficient.

Aceasta nu este o pierdere de timp, ci o alegere strategică. După un bun somn, veți putea lucra mai eficient, ceea ce vă va permite să câștigați mai mult timp.

3. Mâncați mese sănătoase
Schimbarea dietei poate fi dificilă la început, dar rezultatele sunt importante. Mâncarea mese echilibrate va afecta modul de lucru. Mesele sănătoase vă vor oferi întotdeauna mai multă energie și nu numai că veți fi mai eficienți, dar veți funcționa și repede.

4. Concentrați-vă pe cele mai importante
Majoritatea lucrurilor pe care le faci în fiecare zi nu trebuie să le faci. Gândește-te la rutina ta zilnică și elimină tot ce poți face fără. Vorbesc despre toate aceste distrageri care îți pierd timpul prețios. Vei fi surprins să vezi tot timpul pe care îl pierzi în fiecare zi.

5. Spune ce crezi tu
Majoritatea oamenilor preferă să ocolească mai mult decât să spună ceea ce cred ei, ceea ce face din ce în ce mai dificile unele întâlniri sau conferințe. Să fii sincer și precis te ajută să faci lucrurile mai repede, deci economisești timp.

6. se distra
A lucra fără a găsi timpul necesar pentru a vă distra puțin duce foarte des la depresiune. Scopul final al fiecărui om nu este averea, ci fericirea. Găsiți timp să vă distrați în mod regulat și vă veți simți mai bine, să lucrați mai mult, și sperăm că veți dori să vă realizați visele. Eliberează-ți mintea și vei fi mai eficient.

7. Planificați-vă munca
Planificarea este cheia managementul timpului. Definiți o acțiune specifică pentru fiecare oră din zi. Un lucru este sigur, nu vei urma acest program la litera… și asta e un lucru bun pentru că mintea ta trebuie să-și păstreze mereu libertatea. Trebuie să se poată adapta la fiecare secundă din viața ta.

Faceți efortul de a vă respecta programul zilei.

8. Reduceți-vă OUTILS Comunicare
SMS, apeluri, e-mailuri și mesagerie instantanee, acesta este o modalitate de a comunica cu ceilalți. Problema aici este în abuz. Încercați să utilizați fiecare dintre acestea OUTILS doar când ai nevoie. Tot ceea ce faci ar trebui să-ți permită să-ți atingi obiectivele în mai puțin timp și cu eficiență maximă.

9. O sarcină la un moment dat
Hormonul multitasking reprezintă un pericol pentru progres. Nu încercați să faceți totul deodată. Nu treceți la o altă sarcină până când nu ați finalizat cea în care sunteți. Un lucru la un moment dat este mult mai bun.

10. Scapă de distrageri inutile
O distragere este o distragere pe care mi-ai spune-o. Dar nu cred. Unii te fac progres, și altele afecta la acest progres. De exemplu, evitați să vă verificați e-mailurile la fiecare 5 minute.

Pentru a afla mai multe despre secretele managementul timpului, recomand următoarea carte electronică: Comentariu gestionează-ți timpul si viata lui.

Aveți și alte sfaturi eficiente despre managementul timpului ? Vă rugăm să le împărtășiți în secțiunea de comentarii.

Nu uitați să împărtășiți acest articol pe rețelele de socializare dacă v-a plăcut.